MORE NUTRITION Total Protein: Echter Test und Erfahrungen

Unsere Bewertung:
Note 1.7 (gut) - 8.86 / 10 Punkte
Von Denis Waßmann | Überarbeitet am | Von Menschen geschriebener Text
Bild zeigt More Total Protein und fertigen Shake

Wir haben einiges an Zeit investiert, das MORE NUTRITION Total Protein genau unter die Lupe zu nehmen. Das Mehrkomponenten Protein aus 60 % Whey Protein (Konzentrat) und 40 % Casein schmeckte uns unter anderem im Geschmack Bananenmilch und bringt gute Nährwerte mit. Geschmacklich wirklich nah an Eiscreme kommt das .

Mein persönliches Fazit

Klassisches MKP mit sehr gutem Geschmack und angenehmer Konsistenz. Mir gefallen die Anreicherung mit Laktase zur besseren Verträglichkeit und die regelmäßigen Laboranalysen.

Expertenmeinung

✓ Stärken

  • Guter Proteingehalt
  • Sehr guter Geschmack
  • Hoher EAA-Gehalt
  • Viele gute Kundenmeinungen

✕ Schwächen

  • Von unserer Seite keine Kontras
Leckerer Geschmack
Bild zeigt More Total Protein und fertigen Shake
Ø Kosten pro Shake: 1,50 € | Protein / 100 g: 79,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 15,71 g

Unsere Produktbewertung

Kriterium (Gewichtung) Ergebnis
Proteingehalt (15.00 %)8.70 / 10
Aminosäurenprofil (15.00 %)9.23 / 10
Preis-Leistungs-Verhältnis (15.00 %)8.16 / 10
Kundenzufriedenheit (15.00 %)8.80 / 10
Sinnvolle Komponenten (10.00 %)9.00 / 10
Geschmack (10.00 %)9.48 / 10
Zusatzstoffe und Füllstoffe (10.00 %)8.00 / 10
Laboranalysen (5.00 %)10.00 / 10
Löslichkeit (5.00 %)9.50 / 10
Bester Einsatz / Anwendung

Ideal für Diätphasen, als Zwischenmahlzeit und über Nacht. Versorgt schnell und langanhaltend mit Eiweiß, unterstützt die Muskelregeneration und Sättigung.

Bester Zeitpunkt

Ideal für anhaltende Versorgung: Am Morgen, um den Tag mit anhaltender Proteinabgabe zu starten, als Zwischenmahlzeit, um Heißhunger zu vermeiden, oder abends, um die nächtliche Regeneration zu unterstützen.


Für wen ist dieser Test gedacht?

Mehrkomponenten Proteine werden von Sportlern gekauft, die die Verdauungszeiten der unterschiedlichen Proteine zu ihrem Vorteil nutzen möchten. Ein solches Protein eignet sich sowohl im Muskelaufbau, als auch in der Diät. Es sollte durch den Casein-Anteil von Haus aus cremiger sein und wird deshalb auch von Leuten gekauft, die ein cremiges Protein bevorzugen und auf Verdickungsmittel – und damit über die Maßen zusätzliche Inhaltsstoffe - verzichten wollen. Innerhalb des Sortiments von More Nutrition kann man das More Total Protein als den Gegenspieler zum More Total Vegan betrachten, das ausschließlich aus pflanzlichen Eiweißquellen besteht.


Geschmack – interessante Auswahl und Proben erhältlich

Die Auswahl ist interessant, da es einfach Mal etwas anderes ist zu Buttermilk Lime, Spaghetti Eis, Milch mit Honig oder Eiskaffee zu greifen. Derzeit umfasst das MORE NUTRITION Total Protein 18 Sorten (inklusive neutral, zumindest in der 600 g-Dose), durch die man sich probieren kann. Zum Thema probieren: Im More-Nutrition-Shop sind Proben des Proteins verfügbar. In Wasser hat es während unserer Tests ungewöhnlich gut geschmeckt für ein Protein, das mit Wasser angerichtet ist. Diesen Punkt kann man ruhig gesondert nennen. In Milch schmeckt es natürlich am besten, da das Fett in der Milch hier als Geschmacksträger herhält. Gleichzeitig verändert das natürlich auch die Nährwerte.

Fazit: Geschmacklich konnte uns das Total Protein wirklich überzeugen. Das ist ein Mehrkomponenten Protein, zu dem man öfters greifen kann. Geschmacklich am besten haben in unserem Test Milch mit Honig, aber auch Apple Pie abgeschnitten.

Löslichkeit - löst sich prinzipiell gut

Das MORE NUTRITION löst sich in allen Flüssigkeiten aus unserem Test sehr gut.

Fazit: Das Total Protein von More Nutrition löst sich sowohl in Milch, Saft, Mandelmilch, als auch in Wasser sehr gut. Vorgesehen ist es laut Hersteller für den Verzehr in Wasser.

Nährwerte - wenig Zucker, wenig Fett

Von den Nährwerten her variiert das MORE NUTRITION Total Protein abhängig von der Sorte sehr stark. Auf 80 % Proteingehalt kommt allerdings keine der Geschmacksrichtungen, was letztlich auch daran liegen wird, dass das verwendete Whey ein Konzentrat ist und in der Trockenmasse von daher schon bei etwa 80 g / 100 g Protein liegt. Das verwendete Calciumcaseinat bringt in der Regel übrigens 90 g / 100 g Protein in der Trockenmasse mit und ist zu 40 % im Total Protein enthalten (60 Whey - 40 Casein ist durchaus eine sinnvolle Mischung in einem MKP).

Nährwerttabelle MORE NUTRITION Total Protein
Geschmack Vanille-Eiscremepro 100 g Pulver
Brennwert1578 kJ / 377 kcal
Fett4,7 g
- davon gesättigt1,8 g
Kohlenhydrate4,1 g
- davon Zucker2,4 g
Eiweiß77,2 g
Salz0,22 g
Ballaststoffe0 g
Fazit: Das MORE NUTRITION Total Protein glänzt vor allem durch die Bank mit vergleichsweise wenig Zucker und Fett und hat einen durchschnittlich guten Proteingehalt. Die Geschmacksrichtungen mit sehr guten Nährwerten sind hier zum Beispiel Bananenmilch oder auch Apple Pie.

Zutaten - hier wird nicht gespart

Die Zutaten sind hochwertig. Je nach Geschmack u.a. Karamell, Kakaopulver oder Calciumkaseinat als Caseinquelle – das alles spricht dafür, dass hier nicht gespart wird.

Zutaten am Beispiel Apple Pie: Molkenproteinkonzentrat (enthält Sonnenblumenlecithin) 56,9 %, Calciumkaseinat 37,9 %, Aroma, Karamell, Laktase, Maltodextrin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Säuerungsmittel Zitronensäure

Fazit: Keine unnötigen Zusatzstoffe und es wird sich Mühe bei einzelnen Geschmacksrichtungen gegeben.

Preis

In der 600 g-Dose ist der Preis gut, in der 1,5 kg-Dose sehr gut. Insgesamt muss man den Preis im Vergleich mit anderen Produkten und gerade vor dem Hintergrund des sehr guten Geschmacks als gut einstufen.

Fazit: Das getestete Produkt hat ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Aminosäurenbilanz

Im Total Protein sind alle verzweigtkettigten, essentiellen, semi essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren zu finden, die in eine Whey-Casein-Mischung gehören.

Aminosäurenprofil MORE NUTRITION Total Protein
Aminosäurepro 100 g
BCAA'sverzweigtkettigte Aminos
Leucin9,89 g
Isoleucin5,81 g
Valin5,91 g
  
EAA'sessentielle Aminos
Threonin5,91 g
Lysin8,92 g
Methionin2,37 g
Phenylalanin3,76 g
Tryptophan1,29 g
Histidin2,04 g
  
semi EAA'ssemi essentielle Aminos
Arginin2,69 g
Tyrosin3,55 g
Glutaminsäure19,25 g
  
nicht EAA'snicht essentielle Aminos
Prolin7,2 g
Asparaginsäure9,35 g
Serin4,4 g
Glycin1,51 g
Alanin4,9 g
Cystein1,51 g

Unsere Erfahrungen - Fazit

Beim MORE NUTRITION Total Protein handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, das sich hervorragend löst, wirklich gut schmeckt und gute Nährwerte anzubieten hat. Du machst damit nichts falsch, wenn es deinen Geschmack trifft.

Die 3 besten Alternativen zum MORE NUTRITION Total Protein

9.01 / 10 Punkte
Note 1.50 (sehr gut) in Mehrkomponenten Protein
Ø Kosten pro Shake: 1,09 € | Protein / 100 g: 87,5 g | EAA's / 30 g Pulver: 17,5 g
5 % Rabatt mit Gutscheincode: Kraftmahl5
8.82 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Mehrkomponenten Protein
Ø Kosten pro Shake: 1,12 € | Protein / 100 g: 80,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 16,4 g
8.80 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Mehrkomponenten Protein
Ø Kosten pro Shake: 1,64 € | Protein / 100 g: 81,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 17,5 g
Alles von Marke: More Nutrition
Dein Experte für dieses Produkt:

Ich liebe und betreibe seit 1996 Sport, trainiere heute noch mindestens drei mal pro Woche im Bereich Kraftsport. Außerdem war ich mehr als 10 Jahre für einen Hersteller von Sportnahrung tätig und bin deshalb tief im Markt verankert. Ich bringe sowohl hinsichtlich Sport, Nahrungsergänzungsmittel, als auch in der redaktionellen Arbeit Know-how mit und kann dich bezüglich wichtiger Fragen rund um diese Themen beraten.


Redaktioneller Hinweis: Wir haben am zum ersten mal über unsere Erfahrungen zum MORE NUTRITION Total Protein berichtet und den Test inhaltlich zuletzt am 07. April 2024 überarbeitet.

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