Training

Neben der Ernährung ist das Training der wichtigste Faktor, der darüber entscheidet, ob du Erfolg in deinem Sport hast oder nicht. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Profisportler oder Breitensportler bist. Du findest hier hilfreiche Tipps und informative Ratgeber zum Thema Training, die von Sportlern für Sportler geschrieben wurden.