Royal Flavour von Bodybuilding Depot - große Auswahl und Proben

© KRAFTMAHL / eigenes Bild

Der Royal Flavour von Bodybuilding Depot (ehemals Supplement Union S.U.) gehört zu den ersten Geschmackspulvern für Eiweißpulver, Porridge und andere Lebensmittel, die ab Anfang/Mitte der 2000er Jahre den Markt für Fitnessprodukte eroberten. So wie wir das überschauen, ist der Hersteller der Anbieter mit der größten Auswahl an Geschmacksrichtungen. Aber schmeckt der Royal Flavour auch? Das ist die wichtigste Frage bei einem Flavour Test -und die klären wir für dich in unserem echten Test.

5 % Rabatt auf das gesamte Sortiment mit dem Bodybuilding Depot Gutschein.
Gutscheincode:
kraftmahl5
Unsere Bewertung
9,06
von 10
Bild zeigt eine Dose Royal Flavour von Bodybuilding Depot
© KRAFTMAHL / eigenes Bild

Warum du diesem Royal Flavour Test vertrauen kannst.

Die Tests auf KRAFTMAHL sind echt. Wir haben den Royal Flavour über Monate intensiv in Gebrauch gehabt, ihn in Shakes, in Quark und bei der Zubereitung verschiedenster Speisen genutzt. Der Geschmack wurde von mehreren Personen in unterschiedlichen Lebensmitteln bewertet. Aus diesen Bewertungen wurde ein Durchschnitt gebildet. Wir konnten uns ein umfassendes Bild vom Produkt machen und können dich hinsichtlich einer Kaufentscheidung für dieses Produkt ausführlich beraten. Dieser Royal Flavour Test ist nicht vom Hersteller initiiert, weder manipuliert, noch bezahlt.


Für wen ist dieser Test gedacht?

Der Royal Flavour-Test richtet sich an Menschen, die auf der Suche nach einem Geschmackspulver zur Verfeinerung von Lebensmitteln sind. Geschmackspulver sind beispielsweise in einer Quarkdiät nützlich, um geschmacklich Abwechslung in die Zubereitung des Quarks zu bringen. Zudem eignen sich Geschmackspulver für neutrales Proteinpulver und auch zum Backen. Der Test richtet sich demnach an alle, die vor allem im Bereich Diät-Lebensmittel etwas Pep in die Küche bringen möchten.


Unsere Bewertung des Royal Flavour in Zahlen

Hier führen wir die für ein Geschmackspulver wesentlichen Bewertungskriterien auf. Die Nährwerte bewerten wir bei allen Geschmackspulvern und -tropfen nicht, da sie auf die Nährwerte des Endprodukts aufgrund der Menge so gut wie keine Auswirkungen haben. Damit du dir trotzdem einen Überblick verschaffen kannst, führen wir die Nährwerte im weiteren Test trotzdem auf.

Testkriterium Bewertung
Geschmack 8,68 / 10
Löslichkeit 10 / 10
Nährwerte 8,9 / 10
Preis 8,2 / 10
Auswahl / Vielfalt 9,6 / 10
Gesamt 9,06 / 10

Geschmack und Zubereitung in Magerquark

Im Magerquark hat uns der Royal Flavour besonders gut in allen Frucht- und Vanillesorten gefallen. Auch (oder gerade) in fetthaltigem Quark ist der Geschmack wirklich als »sehr gut« einzustufen. Hier dient das Fett als Geschmacksträger und die Konsistenz ist vom Quark her einfach cremiger. In einigen »dunklen« Geschmacksrichtungen eignet sich der Royal Flavour unserer Meinung nach dagegen nicht für Magerquark. Wenn du das Produkt explizit für Quark kaufst, solltest du zu anderen Geschmacksrichtungen greifen.

In Magerquark eher nicht gut geeignet sind daher unter anderem:

  • Mocca-Kaffee
  • Schoko pur
  • Schoko-Kaffee
  • Schoko-Mandel
  • Schoko-Kokos
  • Schoko-Cookies
  • Baumkuchen

Unser Favorit in Quark

5 g Royal Flavour reichen aus, um 500 g Magerquark oder 50 g Proteinpulver geschmacklich zu verbessern.

In Quark ist die Sorte Russisch Brot wirklich ein Geheimtipp. Zumindest uns hat der gut getroffene Geschmack des leckeren Kakao-Eiweiß-Teig-Gebäcks absolut abgeholt.


Die Zubereitung ist simpel – einfach die gewünschte Menge Quark in eine Schüssel geben, den Royal Flavour mit dem beigelegten Messlöffel hinzugeben und rühren. Der Flavour löst sich problemlos im Quark auf. Wenn du den Magerquark etwas cremiger haben möchtest, einfach einen Schluck Milch, oder eine andere in Milch geeignete Flüssigkeit hinzugeben.

Die besten Erfahrungen in Magerquark haben wir mit diesen Dosierungen gemacht:

  • 250 g Magerquark / 2,5 g Royal Flavour (halber beigelegter Messlöffel)
  • 500 g Magerquark / 5 g Royal Flavour (ganzer beigelegter Messlöffel)
Fazit: Der Royal Flavour schmeckt wirklich sehr gut in Magerquark. Die große Auswahl an Geschmacksrichtungen ermöglicht genügend Abwechslung. Lediglich einige Schoko-Geschmacksrichtungen sind unserer Meinung nach gänzlich ungeeignet für die Zubereitung mit Quark.

Geschmack und Zubereitung in neutralem Protein

In neutralem Protein konnten wir keine Auffälligkeiten hinsichtlich des Geschmacks feststellen. Hier eignen sich zum Beispiel die neutralen Proteine vom WPI 90 oder WPC 80 des gleichen Hersteller, aber durchaus auch anderer Hersteller, wie die neutrale Version des ESN Designer Whey. Für ein reines Wasserprotein, wie das WPG 85 eignet sich der Royal Flavour dagegen nicht. Unserer Meinung nach sind alle Royal Flavour für die Verwendung mit Protein geeignet, das auch in Milch zubereitet werden kann- und letztlich wurden sie für diese Verwendung auch entwickelt. Der Rest ist subjektives Empfinden – hier weiß man, was einem schmeckt und kann sich danach für eines der Geschmackspulver entscheiden.

Die besten Erfahrungen in Protein haben wir mit diesen Dosierungen gemacht:

  • 30 g neutrales Proteinpulver, 300 ml Milch, 3 g royal Flavour
  • 50 g neutrales Proteinpulver, 500 ml Milch, 5 g Royal Flavour

Die Zubereitung ist simpel: Milch in den Shaker, Eiweißpulver, den Royal Flavour hinterher und beherzt schütteln. Das Pulver löst sich problemlos auf.

Fazit: Wer immer wieder mal etwas anderes in seinem Shaker haben will, kann sich neutrales Protein und Royal Flavour kaufen und auf diese Weise etwas Abwechslung in seine tägliche Portion Eiweiß bringen. Unsere Dosierungen sind Richtwerte. Ganz wichtig bei Geschmack ist der subjektive Aspekt – nimm so viel oder so wenig davon, bis es dir schmeckt!

Unser Favorit in Protein

Ohne Aspartam, ohne Natrium-Cyclamat und ohne AZO Farbstoffe.

Der Vanille-Cookies-Flavour hat uns besonders im Shake gefallen, schmeckt aber ebenso gut im Quark oder in Quarkkäulchen. Ein echter Geschmacks-Allrounder.


Geschmack in Pancakes, Quarkkäulchen etc.

Den Royal Flavour kannst du beliebig in geeigneten Lebensmitteln verwenden. Wir haben ihn divers in Quarkkäulchen, Pancakes, Yoghurt, Magerquark und Protein sowieso- oder Käsekuchen verwendet. Hier muss man ein wenig probieren, was letztlich Spaß macht, da das Ergebnis in der Regel gut ist. Wir haben den Haushaltszucker beim Zubereiten von Speisen prinzipiell mit dem Royal Flavour ersetzt, was gut funktionierte.


Nährwerte Royal Flavour

In vielen der Geschmacksrichtungen finden sich auf eine 2,5 g-Portion (das reicht für 250 g Quark oder 25 g Protein) unter 1 g Zucker und Fett. Beide Werte bewegen sich oftmals auch bei einer Menge von 5 g im Null-Komma-Bereich. Der Royal Flavour eignet sich deshalb hervorragend als Zutat in für eine Diät geeigneten Lebensmitteln.

Nährwerttabelle Royal Flavour am Beispiel Vanille-Mix

Geschmack Vanille-Mix pro Portion (5 g)
Brennwert 49 kJ / 12 kcal
Fett < 0,1 g
- davon gesättigt < 0,1 g
Kohlenhydrate 1,2 g
- davon Zucker 0,1 g
Eiweiß < 0,1 g
Salz < 0,1 g
Ballaststoffe 3,4 g

Zutaten im Royal Flavour

Die Zutaten lesen sich im Produkt fast in jeder Geschmacksrichtung gleich. Der Ballaststoff Maisdextrin, der in allen Geschmacksrichtungen mit dem größten Anteil enthalten ist, hat eine positive Wirkung auf die Zusammensetzung der Darmflora. Zudem kann er als resistentes Dextrin den Anstieg des Blutzuckerspiegels und der Insulinausschüttung verringern. Er hat also durchaus positive Eigenschaften. Die Sucralose ist ein gängiger Süßstoff in Lebens- und Nahrungsergänzungsmitteln (besonders auch im Bereich Sport) und liegt hier je nach Geschmack mit 75-90 mg vor.

Zutaten am Beispiel Stracciatella: Ballaststoff Maisdextrin, Aroma, Schokoladenraspel (Laktose, Sojalecithin), Bananenflocken, Sucralose.

Fazit: Wir können in den Zutaten des Royal Flavour nichts finden, was uns aufhorchen lässt.

Preis / Ergiebigkeit

Den Preis berechnen wir bei allen Geschmackspulvern -tropfen anhand der Ergiebigkeit. Wie viel vom Royal Flavour brauche ich für die Zubereitung, wie oft kann ich mit dem Inhalt einer Dose zubereiten und wie teuer ist daher eine Portion? Diese Fragen haben uns bei der Bewertung des Preis-Leistungs-Verhältnisses interessiert.

Royal Flavour - Kosten pro Portion in Lebensmitteln

Lebensmittel benötigte Menge Royal Flavour Ø Preis pro Portion
250 g Magerquark / Quark 2,5 g 0,16 €
500 g Magerquark / Quark 5,0 g 0,32 €
30 g Protein, 300 ml Milch 3,0 g 0,19 €
50 g Protein, 500 ml Milch 5,0 g 0,32 €
Fazit: Du bekommst aus einer 250 g-Dose Royal Flavour ca. 100 Portionen Magerquark (250 g) oder 83 Shakes á 300 ml Milch / 30 g Eiweißpulver. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unserer Meinung nach vollkommen in Ordnung.

Auswahl an Geschmacksrichtungen / Vielfalt

Der Royal Flavour ist derzeit in mehr als 80 Geschmacksrichtungen verfügbar. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Unserer Meinung nach ist es einem durchschnittlichen Kunden nicht möglich, jeden Royal Flavour einmal probiert zu haben. Man wird seine Favoriten schnell finden und bei diesen unter 10 Geschmacksrichtungen bleiben. Hinsichtlich der Vielfalt gibt es nach jetzigem Stand unserer Meinung nach keinen weiteren Anbieter mit einer derartigen Auswahl.


Fazit: Unsere Erfahrungen mit dem Royal Flavour und Kritik

Der Royal Flavour hat uns geschmacklich sehr gut gefallen. Du kannst das ehemalige Supplement Union (S.U.) Produkt in Magerquark, Protein und anderen Lebensmitteln verwenden. Einige Geschmacksrichtungen haben uns im Magerquark nicht gefallen. Der Hersteller informiert allerdings transparent darüber, welcher Royal Flavour in welchem Produkt schmeckt und welcher nicht. Hierzu wurden Nutzererfahrungen gesammelt und werden auf der Website der Marke Bodybuilding Depot bereitgestellt. Wir empfehlen dir dieses Produkt guten Gewissens.

Fitness Food Corner hat den Royal Flavour ebenfalls probiert.

Über den Autor

Denis Waßmann beschäftigt sich seit 1996 mit Sport und betrieb bis 2005 intensiv Kraftsport, heute noch mehrmals pro Woche. Seit 2013 hat er im Rahmen seines Berufs mit Nahrungsergänzungsmitteln zu tun. Er konnte sich dadurch einen tiefen Einblick in den Markt, die verschiedenen Hersteller und Unterschiede bei der Qualität von Nahrungsergänzungen verschaffen. Seit 2011 ist er Redakteur bei LiteratPro. Er bringt sowohl hinsichtlich Sport, Nahrungsergänzungsmittel, als auch in der redaktionellen Arbeit Know-how mit und kann dich bezüglich wichtiger Fragen rund um diese Themen beraten.

Hinweis: Wir haben am 16. Februar 2022 zum ersten mal über »Royal Flavour von Bodybuilding Depot - große Auswahl und Proben« geschrieben und diesen Artikel zuletzt am 15. April 2022 aktualisiert.

Deal der Woche

Bild zeigt Top Deal
Top-Deal
9,90 € 15,90 € Du sparst 38%
38% + 5% mit Gutscheincode: kraftmahl5 = 43% Rabatt.

Wie lange machst du schon Sport?

Auswahlmöglichkeiten