Gesundheit | Kraftmahl

Bild zeigt Sportler mit einer Flasche Wasser

Richtig trinken: Dehydration und Hyponatriämie im Sport

Bild zeigt Personen beim Blutspenden

Sport nach der Blutspende: Das solltest du nun beachten

Bild zeigt Arzt bei der Darmspiegelung

Sport nach der Darmspiegelung: Wie lange warten?

Bild zeigt Sportler mit Erkältung beim Husten

Sport bei Erkältung: Bei Grippe, Husten und Co. kein Training

Bild zeigt Sportlerin im Training mit leichter Unterzuckerung

Blutzucker im Keller?

Unterzuckerung im Training: Symptome erkennen, richtig reagieren, clever vorbeugen