Bodybuilding Depot Creatine: Test, Erfahrungen & 5 % Rabatt

Der Hersteller liefert mit seinen Wheys, wie dem WPI 90 oder WPC 80 immer wieder Produkte, die auch im Profisportbereich geeignet sind. Wie sieht es nun mit dem Creatin der Marke aus? Du findest hier das Creatine von Bodybuilding Depot im umfangreichen, echten Langzeit-Test und interessante zusätzliche Informationen zum Produkt.

Bild zeigt Bodybuilding Depot Creatin

5%

Bodybuilding Depot Rabatt
5% Rabatt / gesamtes Sortiment, kein Mindestbestellwert.
Gutscheincode:
kraftmahl5
Dauerhaft gültig

Für wen ist der Bodybuilding Depot Creatin Test gedacht?

Leistungssport oder Muskelaufbau – Creatin gehört in vielen Sportarten zu den Standard-Supplements. Die Wirkung von Creatin ist belegt. Der wichtigste Effekt ist die Unterstützung der anaeroben Energiebereitstellung über Adenosintriphosphat (ATP). Die Wassereinlagerung in die Muskelzellen ist ein zweiter wichtiger Effekt. Verständlich ausgedrückt: Wenn du auf der Suche nach einer schnelleren Regeneration, mehr Kraft oder mehr Volumen in den Muskeln bist, ist Creatin ein Nahrungsergänzungsmittel für dich. Dieser Test richtet sich an alle, die ein günstiges, vertrauenswürdiges Creatin suchen, das sie ohne Bedenken kaufen können.

Unser Testergebnis in Zahlen.

In unsere Creatin-Tests fließen 2 wichtige Kriterien ein: Ist der Rohstoff wirklich im Produkt enthalten? Stimmt der Preis? Wir haben uns dazu entschieden, die Laboranalysen nicht in die rechnerische Bewertung einfließen zu lassen, es allerdings positiv hervorzuheben, falls das durch die Marke unabhängig geschieht. Das Creapure wird bereits durch den Rohstoffhersteller ausgiebig im Labor geprüft. Die Qualität ist belegt.

Testkriterium Bewertung
Rohstofflieferant Bestätigung 10 / 10
Preis 8 / 10
Bereitstellung Laboranalysen ja
Gesamt: 9/10

Warum du uns vertrauen kannst.

Die Tests auf Kraftmahl sind echt. Wir haben das Creatine von Bodybuilding Depot über mehrere Monate in Gebrauch gehabt und die Wirkung des Produkts mit den Erfahrungen abgeglichen, die wir seit über 20 Jahren mit der Anwendung von Creatin haben. Wir haben den Hersteller des Rohstoffs Creapure® kontaktiert und uns bestätigen lassen, dass das Bodybuilding Depot Rohstoffe für explizit dieses Produkt bei der AlzChem Trostberg GmbH - dem einzigen deutschen Hersteller von Creatin-Rohstoff - bezieht. Dieser Test wurde nicht durch den Hersteller initiiert. Mehr über Kraftmahl erfährst du hier.


Der Rohstoff im Bodybuilding Depot Creatine.

Das Bodybuilding Depot bezieht seinen Rohstoff Creapure® für das Produkt von der AlzChem Trostberg GmbH. Der einzige deutsche Rohstoffhersteller hat das KRAFTMAHL gegenüber am 08.04.2021, explizit auf das Produkt »Bodybuilding Depot Creatine« bezogen, bestätigt. Du erkennst das Creapure® Creatin von Bodybuilding Depot an der Händler-ID 18BD10, die sich in der unteren linken Ecke auf dem Creapure®-Logo der Dose befindet.

Fazit: Das Creatine für dieses Produkt wird von Creapure® bezogen. Der Rohstoffhersteller hat KRAFTMAHL den Bezug bestätigt.

Der Preis.

Preislich gesehen spielt das Creatine des deutschen Herstellers ähnlich wie das nu3 Creatin Pulver weit vorne mit. Mit nicht ganz 0,30 € pro 5 g-Einnahme und 0,18 € bei einer 3 g-Einnahme (beides gängige Dosierungen) ist das Bodybuilding Depot Creatine in der neutralen Version unter den günstigsten Produkten in unseren Tests. Die Versionen mit Geschmack kosten nicht wesentlich mehr.

Fazit: Mit einem Kauf dieses Produkts machst du nichts falsch. Es ist günstig, verwendet qualitativ hochwertige Rohstoffe und geht transparent damit um.

Löslichkeit und Einnahme

Wie jedes Creatin löst sich auch das Creatin vom Bodybuilding Depot in warmen Flüssigkeiten besser. Wenn du etwas zu deiner Einnahme isst oder trinkst, was kurzzeitig deinen Insulinspiegel anhebt, werden deine Muskeln das Creatin besser aufnehmen. Da es bei der Einnahme von Creatin darum geht, den Creatin-Spiegel auf einem bestimmten Niveau zu halten, ist der Einnahmezeitpunkt relativ egal. Wichtig ist, dass du es täglich einnimmst, genügend trinkst und auch dein restliches Verhalten dem Sinn und Zweck der Einnahme angepasst ist. Nebenwirkungen wie Haarausfall durch Creatin gehören zu den Märchen rund um das Supplement und sind daher natürlich nicht zu erwarten. Selbst die realen möglichen Nebenwirkungen - Magen-Darm-Probleme - treten bei diesem wie jedem anderen Creatin-Produkt eher selten auf.

Tipp: Mehr zur Einnahme des Produkts erfährst du auf der Seite des Hersteller.

Unsere Wahl

Bild zeigt Creatin Creapure von Bodybuilding Depot
 
Ø Kosten pro 5 g-Portion

0,30 €

 
Creatin / 100 g Pulver

100,0 g

 
Testergebnis

9 / 10

Im Shop von Bodybuilding Depot erhältst du mit dem Gutscheincode: kraftmahl5 zusätzlich 5% Rabatt.

im Bodybuilding Depot
Testparameter Wert / 100 g
Fett 0 g
Zucker 0 g
Creatin Monohydrat 100 % Creapure®
Labortest einsehbar ja (im Shop)
Kölner Liste nein

Laboranalysen.

Der Hersteller lässt das Produkt zusätzlich zu den Rohstoff-Kontrollen, die von der AlzChem Trostberg GmbH durchgeführt werden ebenfalls im Labor untersuchen. Die Laboranalysen sind im Shop einsehbar.

Fazit: Der Hersteller schickt das ohnehin schon laborgeprüfte Produkte zusätzlich in unabhängige Labore.

Zutaten und Nährwerte.

Das Produkt besteht in der neutralen Version laut Hersteller aus 100 % reinem Creapure®.

Nährwerttabelle Bodybuilding Depot Creatine

neutral pro 100 g Pulver
Brennwert 50 kJ / 12 kcal
Fett < 1,0 g
- davon gesättigt < 1,0 g
Kohlenhydrate < 1,0 g
- davon Zucker < 1,0 g
Eiweiß < 1,0 g
Salz < 1,0 g
Kreatin-Monohydrat 100 g

Unsere Kritik am Creatine von Bodybuilding Depot.

Die Dose des Creatine von Bodybuilding Depot ist zu etwa zwei Drittel gefüllt. Wir würden es gut finden, wenn der Hersteller hier auf eine geeignetere Dosengröße zurückgreift, um unnötigen Plastikmüll zu vermeiden. Das Bodybuilding Depot ist ein Vorreiter in Sachen Papierverpackungen für Eiweißpulver. Wenn es den Umstieg auch noch bei Produkten wie dem Creatine schafft, wäre das ein großer Schritt in die richtige Richtung.

Bild zeigt frisch geöffnete Dose Creatin von Bodybuilding Depot
© KRAFTMAHL / eigenes Bild

Unsere Erfahrungen mit dem Produkt – Fazit.

Das Creapure® Creatine von Bodybuilding Depot bezieht seine Rohstoffe nachweislich von der AlzChem Trostberg GmbH, dem einzigen deutschen Creatin-Hersteller. Die Sorten mit Geschmack sind gegenüber der neutralen Version etwas teurer, schmecken allerdings durch die Bank. Wir persönlich bevorzugen neutrale Creatine-Versionen, wissen allerdings aus dem eigenen Trainingsumfeld, dass das nicht jedem gefällt. Wir haben das Produkt im Training genutzt - sowohl in Creatin-Kuren, als auch in der Dauereinnahme - und können die Wirkung des Bodybuilding Depot Creatine aus diesem Grund bestätigen. Wir bestätigen die positiven Eigenschaften allerdings auch für alle anderen durch uns getesteten Produkte mit dem Creapure®-Rohstoff, da wir uns den Rohstoff-Bezug durch den Rohstofflieferanten bestätigen lassen.

Jetzt kaufen

Bild zeigt Creatin Creapure von Bodybuilding Depot
 
Ø Kosten pro 5 g-Portion

0,30 €

 
Creatin / 100 g Pulver

100,0 g

 
Testergebnis

9 / 10

Im Shop von Bodybuilding Depot erhältst du mit dem Gutscheincode: kraftmahl5 zusätzlich 5% Rabatt.

im Bodybuilding Depot

Denis Waßmann betreibt seit 1996 Sport und trainiert heute noch mehrmals pro Woche im Bereich Kraftsport. Seit 2013 hat er im Rahmen seines Berufs mit Nahrungsergänzungsmitteln zu tun. Seit 2011 ist er Redakteur bei LiteratPro. Er bringt sowohl hinsichtlich Sport, Nahrungsergänzungsmittel, als auch in der redaktionellen Arbeit Know-how mit und kann dich bezüglich wichtiger Fragen rund um diese Themen beraten.

Hinweis: Wir haben am 16. April 2021 zum ersten mal über »Bodybuilding Depot Creatine: Test, Erfahrungen & 5 % Rabatt« geschrieben und den Artikel zuletzt am 05. August 2023 inhaltlich überarbeitet.

Du hast einen Fehler auf Kraftmahl gefunden? Den darfst du nicht behalten! Wir freuen uns über eine Mail an: fehlerhinweis@kraftmahl.de

Findest du die Informationen auf Kraftmahl hilfreich?

Auswahlmöglichkeiten