Brandl Kreatin Monohydrat im Test - unsere Erfahrungen

Unsere Bewertung:
Note 1.7 (gut) - 8.74 / 10 Punkte
Von Denis Waßmann | Überarbeitet am | Von Menschen geschriebener Text
Bild zeigt das Brandl Kreatin Monohydrat im Test

Die von Sportlern betriebene Nürnberger Marke brandl® hat 2024 ein Creatin Monohydrat auf den Markt gebracht, welches wir uns im Test näher angeschaut haben. Welche Erfahrungen wir mit dem gemacht haben und ob sich der Kauf lohnt, erfährst du auf Kraftmahl.

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Mein persönliches Fazit

Sehr vertrauenswürdiger Rohstoff, sehr gute Kundenerfahrungen, fairer Preis. Ich bin von der Qualität und dem Mehrwert des Produkts überzeugt.

Expertenmeinung

✓ Stärken

  • Verwendet Rohstoff Creapure®
  • Unabhängige Laboranalysen
  • Gutes Kundenfeedback

✕ Schwächen

  • Von unserer Seite keine Kontras
Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
Bild zeigt das Brandl Kreatin Monohydrat im Test
Ø Kosten pro 5 g: 0,35 € | Reicht bei 5 g/Portion: 3,2 Monate | Kundenbewertung: 9,2/10

Unsere Produktbewertung

Kriterium (Gewichtung) Ergebnis
Rohstoff (30.00 %)10.00 / 10
Preis-Leistungs-Verhältnis (30.00 %)6.82 / 10
Kundenbewertungen (20.00 %)9.20 / 10
Unabhängige Laboranalysen (10.00 %)10.00 / 10
Löslichkeit (10.00 %)8.50 / 10
Bester Einsatz / Anwendung

Kraftpaket für Energie und Leistung. Steigert die Muskelkraft bei explosiven Aktivitäten und unterstützt die schnelle Erholung.

Bester Zeitpunkt

Direkt vor dem Training oder danach - wie du es besser verträgst. Da es bei Creatin in erster Linie um den Wirkstoffspiegel geht, spielt vielmehr die Regelmäßigkeit (täglich) eine entscheidende Rolle.


Experteneinschätzung zum brandl® Kreatin Monohydrat

Das brandl® Kreatin Monohydrat setzt auf den Marken-Rohstoff von Creapure® und damit auf den einzigen Creatin-Rohstoff, der in Europa und außerhalb von China produziert wird. Der von der Alzchem Trostberg GmbH in Deutschland produzierte Rohstoff ist für Hersteller wie brandl® mutmaßlich teurer im Einkauf, als in China produziertes Creatin. Unserer Meinung nach ist das für Supplement-Unternehmen allerdings die richtige Wahl für Creatin-Rohstoffe, da es diese Alternative aus Deutschland gibt, die transparenter in der Produktionskette ist, höchstwahrscheinlich bessere Arbeitsbedingungen bietet als in China produziertes Creatin und ständig in- und extern durch deutsche Labore geprüft wird.

Wirkung und Nebenwirkungen

Creatin gehört zu den am besten untersuchten Supplements auf dem Markt. Die Wirkung ist durch zahlreiche Studien belegt. Neben einer Gewichtszunahme kannst du in der Dauereinnahme oder während einer Creatin-Kur eine deutliche Kraftsteigerung erwarten. Die Regeneration wird besser und du spürst den Muskelkater weniger intensiv. Aus eigener Erfahrung ist mit einer Gewichtszunahme von 2-4 Kilogramm zu rechnen. Die Muskeln wirken durch Creatin nach einiger Zeit praller.

Bei gesunden Sportlern, die sich an die maximal empfohlene Einnahme von 5 g täglich halten, sind keine gesundheitsbedenklichen Nebenwirkungen zu erwarten. Was bei einer Creatin-Kur und dementsprechender Ladephase von 10-25 g täglich sein kann, sind bei empfindlichen Menschen Magen-Darm-Beschwerden und Durchfall. Auf der Höhe der Zeit und Studienlage sind solche Kuren allerdings nicht mehr. Ich empfehle die Dauereinnahme.

Wir haben das brandl® Kreatin Monohydrat im Training getestet und wie erwartet keine Unterschiede zu anderen Produkten mit dem Creapure®-Rohstoff feststellen können. Die Löslichkeit ist gut. Die Reste, die du im Glas oder Shaker findest, sind Creapure®-typisch und wirken sich nicht auf die Wirksamkeit aus.

Tipp: In warmen Wasser oder einem warmen Getränk löst sich das brandl® Kreatin Monohydrat in der Regel vollständig auf.
Blick in frisch geöffnete Dose Brandl Kreatin Monohydrat
Blick in frisch geöffnete Dose brandl Kreatin Monohydrat

Nährwerte und Zutaten

Das brandl® Kreatin Monohydrat nutzt zu 100 % den Rohstoff Creapure®. Dementsprechend findest du im Produkt weder Zucker noch Fett. Es hat also keine Auswirkungen auf deine Nährstoffbilanz.


Für wen eignet sich das brandl® Kreatin Monohydrat

Das brandl® Kreatin Monohydrat eignet sich für Sportlerinnen und Sportler im Muskelaufbau, Fitnesssport und Leistungssport. Es ist überall dort sinnvoll, wo es um kurzzeitige Maximalbelastung geht.

Bei diesen Sportarten profitierst du von einer brandl® Kreatin Monohydrat-Einnahme:

  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Fitnesssport
  • Gewichtheben
  • Fußball
  • Volleyball
  • Eishockey
  • Leichtathletik
  • Handball
  • Tennis
  • Radfahren
  • u.v.m.

Fazit

Das brandl® Kreatin Monohydrat setzt bei seinem Produkt auf den Markenrohstoff Creapure®. Preislich bewegt es sich vor diesem Hintergrund im guten Mittelfeld. brandl® hat sich für Transparenz gegenüber seinen Kunden entschieden und unabhängig vom ohnehin gut untersuchten Rohstoff eine unabhängige mikrobiologische Untersuchung beauftragt um etwaige Schadstoffbelastungen zu untersuchen. Das Produkt ist in den Labortests unauffällig. Vor dem Hintergrund des verwendeten Rohstoffs, des fairen Preises und der Transparenz des Unternehmens empfehle ich dir das Produkt vorbehaltlos und guten Gewissens.

Die 3 besten Alternativen zum Brandl Kreatin Monohydrat

9.58 / 10 Punkte
Note 1.50 (sehr gut) in Creatin
Ø Kosten pro 5 g: 0,25 € | Reicht bei 5 g/Portion: 3,2 Monate | Kundenbewertung: 9,8/10
5 % Rabatt mit Gutscheincode: Kraftmahl5
8.78 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Creatin
Ø Kosten pro 5 g: 0,28 | Reicht bei 5 g/Portion: 3,2 Monate | Kundenbewertung: 8,6/10
8.31 / 10 Punkte
Note 2.00 (gut) in Creatin
Ø Kosten pro 5 g: 0,25 | Reicht bei 5 g/Portion: 3,2 Monate | Kundenbewertung: 9,39/10
Alles von Marke: Brandl Nutrition
Dein Experte für dieses Produkt:

Ich liebe und betreibe seit 1996 Sport, trainiere heute noch mindestens drei mal pro Woche im Bereich Kraftsport. Außerdem war ich mehr als 10 Jahre für einen Hersteller von Sportnahrung tätig und bin deshalb tief im Markt verankert. Ich bringe sowohl hinsichtlich Sport, Nahrungsergänzungsmittel, als auch in der redaktionellen Arbeit Know-how mit und kann dich bezüglich wichtiger Fragen rund um diese Themen beraten.


Redaktioneller Hinweis: Wir haben am zum ersten mal über unsere Erfahrungen zum Brandl Kreatin Monohydrat berichtet und den Test inhaltlich zuletzt am 08. April 2024 überarbeitet.

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