GymBeam Creatine Monohydrate (1000 g): Echte Erfahrungen
GymBeam 100 % Creatine Monohydrate im Test: Wir haben Inhaltsstoffe, Rohstoffherkunft und unabhängige Laboranalysen geprüft, die tatsächliche Füllmenge mit einer Präzisionswaage gemessen und das Pulver im Praxistest mit anderen Kreatinprodukten verglichen. Wie gut schlägt sich das günstige Kreatin?
Mein persönliches Fazit
GymBeam zeigt, dass gutes Kreatin nicht teuer sein muss. Mich haben vor allem die transparenten Laborprüfungen, die großzügige Füllmenge und der günstige Preis überzeugt.
✓ Stärken
- Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Öffentlich zugängliche, unabhängige Laborprüfberichte
- Gute Verteilung im Wasser durch Mikronisierung
- Füllmenge über der Herstellerangabe (+1,68 %)
✕ Schwächen
- Konkretes Herkunftsland des Kreatinrohstoffs unbekannt
Unser Preis-Leistungs-Tipp: Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat mit unabhängigen Laboranalysen, guter Löslichkeit und einem ausgesprochen günstigen Preis.
Unsere Produktbewertung
| Bewertungskriterien | Ergebnis |
|---|---|
| Rohstofftransparenz & Qualitätsstandards (25.00)* | 9.00 / 10 |
| Preis-Leistungs-Verhältnis (25.00)* | 9.50 / 10 |
| Kundenzufriedenheit (20.00)* | 9.20 / 10 |
| Transparenz / Laborprüfberichte (15.00)* | 9.50 / 10 |
| Löslichkeit (15.00)* | 9.00 / 10 |
Zielgruppe und Anwendungsbereiche
Das GymBeam Creatine Monohydrate zielt auf Sportler und gesundheitsbewusste Menschen ab, die Creatin möglichst günstig supplementieren möchten. Der Rohstoff ist mikronisiert und lässt sich dadurch gut in Wasser, andere Getränke oder Lebensmittel einrühren. Das Produkt eignet sich insbesondere für Kraftsportler, Bodybuilder und andere sportlich aktive Menschen, die Wert auf ein möglichst günstiges Kreatin-Monohydrat ohne zusätzliche Inhaltsstoffe legen.
Preis-Leistung
Eine Portion GymBeam Creatine Monohydrate kostet bei einer Einnahme von 5 g aktuell etwa 10 Cent. Weitere Rabatte sind möglich, fließen allerdings nicht in unsere Bewertung ein. Unabhängig von Abo-Rabatten oder temporären Rabattaktionen ist das GymBeam Creatine Monohydrate in unserem Creatin-Vergleich damit aktuell deutlich günstiger als viele andere Sportmarken, aber auch günstiger als Discounter-Produkte wie das Aldi Kreatin.
Preisentwicklung
Erfasst seit 2026Die Preisentwicklung zeigt die regulären Verkaufspreise für 500 g GymBeam 100 % Creatine Monohydrate. Zeitlich begrenzte Rabattaktionen und Gutscheine werden nicht berücksichtigt.
Die Preisentwicklung wird seit 2026 dokumentiert. Weitere Jahreswerte ergänzen wir fortlaufend.
Zutaten, Rohstoffherkunft und Nährwerte
Das GymBeam Creatine Monohydrat enthält in der neutralen Version 100 % Kreatin-Monohydrat ohne weitere Zusatzstoffe. In den Versionen mit Aroma sind zusätzlich Aromen, Farbstoffe und das Süßungsmittel Sucralose enthalten. Das Pulver ist laut Hersteller auf 200 Mesh mikronisiert.
Laut Verpackungsangabe stammen die Hauptzutaten des GymBeam Creatine Monohydrate aus Nicht-EU-Ländern. Die Herstellung erfolgt nach Herstellerangaben im eigenen deutschen Produktionsbetrieb. Wer den Kreatinrohstoff herstellt und aus welchem konkreten Land er stammt, bleibt offen.
GymBeam hat im Dezember 2025 den deutschen Lebensmittelhersteller KAJA Food übernommen, der bereits zuvor als Lohnhersteller tätig war. Die Produktionsstätte in Kempen gehört inzwischen zur GymBeam Germany GmbH.
Durch die Übernahme verfügt GymBeam über eigene Produktionskapazitäten und kann einen Teil der Herstellung ohne externe Lohnfertiger abwickeln. Das ermöglicht eine bessere Kontrolle der Produktionsprozesse und schafft Kostenvorteile, die sich auch auf die Verkaufspreise auswirken können.
Zutaten (Neutral): 100 % Kreatin-Monohydrat.
Zutaten (Grüner Apfel): Kreatinmonohydrat, Säureregulator (Apfelsäure), Aroma, Farbstoff (Chlorophyll), Süßstoff (Sucralose).
| Nährwerte (Neutral) | Pro 3 g | Pro 5 g |
|---|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3 g | 5 g |
Transparenz, Laborprüfberichte und Füllmenge
GymBeam setzt auf regelmäßig aktualisierte Laborprüfberichte, die auf den Produktseiten öffentlich einsehbar sind. Untersucht werden unter anderem der Kreatin-Monohydrat-Gehalt, mögliche Verunreinigungen wie Kreatinin, Dicyandiamid (DCD) und Dihydrotriazin (DHT) sowie Schwermetalle und mikrobiologische Belastungen.
Die vorliegenden Analysen aus dem Jahr 2026 zeigen überwiegend unauffällige Ergebnisse. In einer untersuchten Charge wurde ein Kreatininwert von 134 mg/kg festgestellt. Dicyandiamid und Dihydrotriazin lagen unterhalb der jeweiligen Bestimmungsgrenzen. Auch die Untersuchungen auf Schwermetalle und mikrobiologische Belastungen ergaben keine Auffälligkeiten.
Positiv bewerten wir insbesondere die Transparenz, da GymBeam konkrete Messwerte und chargenbezogene Prüfberichte öffentlich zugänglich macht.
Füllmengenprüfung
Die deklarierte Füllmenge von 1.000 g haben wir mit einer KERN PCB 3000-2 Präzisionswaage überprüft. Dabei ermittelten wir eine tatsächliche Füllmenge von 1.016,78 g. Die Waage wurde vorher genullt. Die Abweichung beträgt +1,68 %. Das Produkt enthält damit 16,78 g mehr Pulver als deklariert. Messabweichungen von ± 0,05 g sind bei unserer Prüfung möglich.
Füllmengenprüfung: 1.016,78 g statt 1.000 g. © Kraftmahl.de
Pulver und Löslichkeit
Das Pulver erinnert aufgrund seiner Mikronisierung an Mehl oder Traubenzucker. Die Verteilung im Wasser ist besser als bei nicht mikronisiertem Creatin. Ein typisches, krümeliges Gefühl hat man beim Trinken nicht. Von der Löslichkeit her ist das GymBeam Creatine Monohydrate vergleichbar mit dem ESN Ultrapure.
In unserem Löslichkeits- und Lichttest schnitt das GymBeam Creatine Monohydrate etwas schlechter ab als der mikronisierte Creavitalis®-Rohstoff der Alzchem Group AG, der sich in unseren Versuchen gleichmäßiger in Flüssigkeiten verteilen ließ.
GymBeam Kreatin im Löslichkeits- und Lichttest. © Kraftmahl.de
Ein Messlöffel ist im Lieferumfang enthalten.
KRAFTMAHL-KAUFEMPFEHLUNG
Unsere Einschätzung auf einen Blick: Für wen lohnt sich GymBeam 100 % Creatine?
GymBeam Creatine Monohydrate überzeugt in unserem Test vor allem durch sein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, die gute Verteilung im Wasser und die öffentlich zugänglichen Laboranalysen. Auch die Füllmengenprüfung fiel positiv aus. Einziger nennenswerter Kritikpunkt bleibt die unbekannte Herkunft des Kreatinrohstoffs. Wer darauf verzichten kann, bekommt hier ein empfehlenswertes, laborgeprüftes Kreatin zu einem ausgesprochen günstigen Preis.
Creatin richtig dosieren?
Berechne tägliche Creatin-Menge, Wasserbedarf und Einnahme einfach mit unserem Creatin-Rechner.
Redaktioneller Hinweis: Unsere Texte werden von erfahrenen Redakteuren mit echtem Produkttest-Hintergrund verfasst – kein Copy-Paste. Wir haben am zum ersten Mal über unsere Erfahrungen zum GymBeam 100 % Creatine berichtet und den Test inhaltlich zuletzt am 24. Oktober 2026 überarbeitet.
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Produkt seit unserem Test verändert?
Hersteller entwickeln Produkte weiter. Falls sich Rezeptur, Rohstoffe, Nährwerte oder Laboranalysen seit unserem Test geändert haben, freuen wir uns über einen Hinweis.