AlpenPower Bio Vegan Protein - Erfahrungen & 10% Rabatt

Unsere Bewertung:
Note 1.5 (sehr gut) - 9.07 / 10 Punkte
Von Denis Waßmann | Überarbeitet am | Von Sportlern geschriebener Text
AlpenPower Bio Vegan Protein Erbse Reis im Test – neutrales veganes Proteinpulver mit Shaker und Schüssel auf Tisch

AlpenPower Bio Vegan Protein im Test. Wir haben Nährwerte, Inhaltsstoffe, Preis-Leistungs-Verhältnis und Anwendungsmöglichkeiten analysiert und ordnen das Produkt für dich ein.

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Mein persönliches Fazit

Sauberes Bio-Protein mit hoher Eiweißdichte, das weniger als Geschmacksshake, sondern eher als funktionale Basis im Alltag überzeugt.

Expertenmeinung

✓ Stärken

  • Keine Zusatzstoffe
  • Isolat-Rohstoffe aus Reis & Erbse
  • Sinnvolle vegane Mischung 7:3
  • Gutes EAA-Profil

✕ Schwächen

  • Von unserer Seite keine Kontras
Unsere Wahl
AlpenPower Bio Vegan Protein Erbse Reis im Test – neutrales veganes Proteinpulver mit Shaker und Schüssel auf Tisch
Ø Kosten pro Shake: 1,06 € | Protein / 100 g: 85,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 9,69 g

Als vielseitige Eiweißquelle ideal für Smoothies, Porridge und Rezepte – weniger als klassischer Shake gedacht.

10% Code: Kraftmahl10

Unsere Produktbewertung

Bewertungskriterien Ergebnis
Proteingehalt (20.00)*9.50 / 10
EAA-Gehalt pro Portion (20.00)*8.69 / 10
Preis-Leistungs-Verhältnis (20.00)*9.30 / 10
Kundenzufriedenheit (15.00)*9.10 / 10
Geschmack (10.00)*7.80 / 10
Zusatzstoffe und Füllstoffe (5.00)*9.50 / 10
Transparenz / Laboranalysen (5.00)*9.50 / 10
Löslichkeit (5.00)*9.50 / 10
*Gewichtung des Testkriteriums

▶️ Nico aus der Kraftmahl-Redaktion erklärt im Video die wichtigsten Eigenschaften des AlpenPower Bio Vegan Protein.


Was steckt hinter dem AlpenPower Bio Vegan Protein?

Beim AlpenPower Bio Vegan Protein setzt der Hersteller bewusst auf Minimalismus: Zwei Zutaten – Bio-Erbsenprotein und Bio-Reisprotein – im Verhältnis 3:7. Keine Süßstoffe, keine Aromen, keine Zusatzstoffe.

Das Ziel dahinter ist klar: ein möglichst reines Proteinpulver, das nicht als fertiger Shake gedacht ist, sondern als funktionale Eiweißquelle im Alltag.

Die Kombination aus Erbse und Reis ist dabei kein Zufall. Während Erbsenprotein reich an Lysin ist, liefert Reisprotein vor allem Methionin und Cystein – Aminosäuren, die in pflanzlichen Quellen oft limitierend sind. Durch die Mischung entsteht ein deutlich ausgewogeneres Aminosäureprofil als bei Einzelquellen.


Nährwerte: Sehr hoher Eiweißanteil, kaum „Ballast“

Mit rund 85 % Eiweißanteil gehört das Produkt zu den konzentrierten veganen Proteinquellen.

Pro Portion (30 g) bekommst du:

  • ca. 26 g Protein
  • nur 1 g Fett
  • praktisch keinen Zucker

Das zeigt deutlich: Hier wird nichts „gestreckt“. Die guten Werte sind vor allem darauf zurückzuführen, dass Isolate ohne weitere Zusätze verwendet werden.

Auch interessant: Durch die Kombination der Proteinquellen kommst du auf etwa 10 g essentielle Aminosäuren pro Portion, was für ein veganes Protein ein solider Wert ist.

👉 Die vollständige Übersicht mit allen Nährwerten und Zutaten findest du unten im Reiter Spezifikationen.


Geschmack & Löslichkeit: Klarer Fokus auf Funktion statt Genuss

Das ist der Punkt, den man ehrlich einordnen muss:

Ein neutrales, ungesüßtes veganes Protein schmeckt nicht wie ein klassischer Shake – und genau das ist hier auch nicht die Idee.

Pur mit Wasser ist das Ganze eher mehlig, leicht erdig und für viele auf Dauer keine angenehme Lösung.

In der Praxis zeigt sich aber schnell, wo die Stärke liegt:

  • im Smoothie mit Beeren oder Banane
  • im Porridge
  • in Bowls oder Backrezepten

Kurz gesagt: Als Zutat stark – als reiner Shake eher schwach.


Anwendung im Alltag: Genau dafür gemacht

Wenn du ein Protein suchst, das du flexibel einsetzen kannst, passt das hier gut ins Konzept.

Typische Einsatzbereiche:

  • Aufwertung von Mahlzeiten (z. B. Frühstück, Snacks)
  • Ergänzung bei veganer Ernährung
  • zusätzliche Eiweißzufuhr im Aufbau

Gerade bei pflanzlicher Ernährung kann es schwierig sein, ausreichend essentielle Aminosäuren über die normale Ernährung abzudecken. Genau hier liefert die Mischung aus Erbse und Reis einen echten Vorteil.


Qualität & Sicherheit: Saubere Basis

Ein Pluspunkt ist die transparente Qualitätsebene.

Für das eingesetzte Reisprotein liegt eine Laboruntersuchung vor, bei der unter anderem Schwermetalle, Keimbelastung und mikrobiologische Parameter geprüft wurden. Die Probe wurde als verkehrsfähig in Deutschland eingestuft.

Das ist kein Marketing-Claim, sondern ein klarer Hinweis darauf, dass die Rohstoffe sauber verarbeitet sind.


Preis-Leistung: Für Bio-Isolat absolut fair

Preislich liegt das Produkt bei etwa 1 € pro Portion und damit für ein:

  • Bio-zertifiziertes Produkt
  • veganes Protein
  • auf Isolatbasis

im absolut fairen Bereich – eher sogar leicht darunter.

Gerade wenn man berücksichtigt, dass keine „Füllstoffe“ enthalten sind, ist das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmig.


Fazit: Kein Lifestyle-Produkt – sondern ein ehrliches Werkzeug

Das AlpenPower Bio Vegan Protein ist kein typischer Proteinshake, den man einfach runtertrinkt und genießt.

Es ist ein funktionales, sehr cleanes Proteinpulver, das seine Stärke genau dort hat, wo viele andere Produkte schwächeln: bei den Inhaltsstoffen.

Ideal für dich, wenn du:

  • Wert auf Bio-Qualität legst
  • Zusatzstoffe vermeiden willst
  • Protein flexibel in deine Ernährung integrieren möchtest

Weniger geeignet, wenn du:

  • einen süßen, direkt trinkbaren Shake suchst

Unterm Strich:
Ein inhaltlich starkes Produkt, das nicht auf Geschmack optimiert ist, sondern auf Funktion. Genau deshalb passt es für viele – aber eben nicht für jeden.

FAQ

Ist das AlpenPower Bio Vegan Protein als Shake geeignet?

Nur eingeschränkt. Ohne Süßstoffe und Aromen schmeckt es pur eher neutral bis leicht erdig. Für klassische „Genuss-Shakes“ ist es weniger gedacht. Seine Stärke liegt in der Kombination mit Obst, Pflanzendrinks oder als Zutat in Mahlzeiten.

Warum wird Erbsen- und Reisprotein kombiniert?

Einzelne pflanzliche Proteine haben oft Lücken im Aminosäureprofil. Erbsenprotein liefert viel Lysin, Reisprotein ergänzt Methionin und Cystein. Die Kombination sorgt für ein deutlich ausgewogeneres Profil.

Für wen ist das Produkt besonders sinnvoll?

Vor allem für Menschen mit pflanzlicher Ernährung oder für alle, die eine cleane Eiweißquelle ohne Zusatzstoffe suchen. Auch im Muskelaufbau kann es helfen, die tägliche Proteinzufuhr gezielt zu erhöhen.

Wie lässt sich das Protein am besten im Alltag verwenden?

Am sinnvollsten als Zutat: im Smoothie, im Porridge, in Bowls oder beim Backen. So lässt sich der Geschmack anpassen und der Proteingehalt von Mahlzeiten einfach erhöhen.

Ist das Produkt auch für eine Diät geeignet?

Ja. Durch den hohen Eiweißanteil bei gleichzeitig sehr wenig Zucker und Fett eignet es sich gut zur Unterstützung einer kalorienbewussten Ernährung.

Warum enthält das Protein keine Zusatzstoffe?

Das Konzept des Produkts ist bewusst minimalistisch. Es soll eine möglichst reine Eiweißquelle bieten, die flexibel eingesetzt werden kann – ohne Süßstoffe, Aromen oder Füllstoffe.

Nächste Schritte

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Vergleichen: Vergleiche AlpenPower Bio Vegan Protein mit anderen Produkten aus der Kategorie Veganes Proteinpulver.

🔎 Mehr von der Marke: Hier findest du alle Tests zu Produkten von AlpenPower.

Getestete Charge / MHD: CSP0504 / 10-2027

Zutaten: Reisprotein*, Erbsenprotein*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Hinweis: Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Nährwerttabelle: AlpenPower Bio Vegan Protein
Nährwertangabenpro 100 gpro 30 g
Brennwert1565 kJ469 kJ
Energie374 kcal112 kcal
Fett3,3 g1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren1,6 g0,5 g
Kohlenhydrate0,6 g0,2 g
davon Zucker0,1 g< 0,1 g
Protein85 g26 g
Salz0,14 g0,04 g
Aminosäurenprofil Fairnatural Bio Whey
Aminosäurepro 100 g
BCAA'sverzweigtkettigte Aminos
Leucin7,2 g
Isoleucin3,8 g
Valin5,0 g
  
EAA'sessentielle Aminos
Threonin3,1 g
Lysin3,9 g
Methionin1,5 g
Phenylalanin4,7 g
Tryptophan1,0 g
Histidin2,0 g
  
semi EAA'ssemi essentielle Aminos
Arginin7,0 g
Tyrosin4,3 g
Glutaminsäure14,4 g
  
nicht EAA'snicht essentielle Aminos
Prolin3,7 g
Asparaginsäure7,7 g
Serin4,2 g
Glycin3,4 g
Alanin4,3 g
Cystein2,2 g
Die besten Alternativen zum Produkt
9.19 / 10 Punkte
Note 1.50 (sehr gut) in Veganes Proteinpulver
Ø Kosten pro Shake: 1,36 € | Protein / 100 g: 76,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 10,41 g
10% Code: Kraftmahl10
8.76 / 10 Punkte
Note 1.70 (gut) in Veganes Proteinpulver
Ø Kosten pro Shake: 0,85 € | Protein / 100 g: 76,1 g | EAA's / 30 g Pulver: 10,27 g
10% Code: Kraftmahl10
8.48 / 10 Punkte
Note 2.00 (gut) in Veganes Proteinpulver
Ø Kosten pro Shake: 1,67 € | Protein / 100 g: 78,0 g | EAA's / 30 g Pulver: 9,13 g
Dein Experte für dieses Produkt:
Denis Waßmann – Kraftsportler, Redakteur & Produkttester für Kraftmahl

Redaktioneller Hinweis: Unsere Texte werden von erfahrenen Redakteuren mit echtem Produkttest-Hintergrund verfasst – kein Copy-Paste. Wir haben am zum ersten mal über unsere Erfahrungen zum AlpenPower Bio Vegan Protein berichtet und den Test inhaltlich zuletzt am 20. April 2026 überarbeitet.

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