Clear Whey verstehen

Warum Clear Whey schäumt – und warum das kein Nachteil ist

Clear Whey ist inzwischen für viele Sportler zur festen Größe im Supplement-Regal geworden – nicht nur wegen der fruchtigen Aromen, sondern auch, weil es im Sommer oder in der Diät eine angenehm leichte Alternative zum klassischen Milchshake ist. Doch eine Sache fällt fast jedem auf: Clear Whey schäumt beim Anmischen stark. Was auf den ersten Blick wie ein Nachteil wirkt, ist in Wahrheit eine ganz natürliche Eigenschaft des Produkts – und aus unserer Sicht sogar ein Qualitätsmerkmal. Warum? Das erklären wir dir auf Kraftmahl.

Von Denis Waßmann | Überarbeitet am | Von Menschen geschriebener Text
Shaker mit Clear Whey in einer Sporttasche – bereit zum Mitnehmen

Schaum beim Clear Whey – woran liegt’s?

Das Schäumen entsteht nicht durch einen Fehler in der Produktion, sondern durch die Art des verwendeten Proteins: Whey-Isolat in klarer, wasserlöslicher Form hat physikalische Eigenschaften, die es beim Shaken mit Wasser automatisch schäumen lassen.

Kurz gesagt:
Wenn du Clear Whey mit Wasser im Shaker vermischst, entstehen kleine Luftblasen, die sich durch das feine, filtrierte Eiweiß nur langsam wieder auflösen. Das ist technisch bedingt – nicht vermeidbar, außer mit Zusätzen.


Entschäumer? Lieber nicht.

Es gibt Hersteller, die versuchen, den Schaum mit Zusatzstoffen zu verhindern – sogenannten Entschäumern. Diese reichen von Silikonen bis hin zu Tensiden, die in der Lebensmittelproduktion zugelassen, aber aus unserer Sicht unnötig und nicht ideal für den Körper sind.

Wir bei Kraftmahl sagen ganz klar:
👉 Dann warten wir lieber 5 bis 10 Minuten, als solche Stoffe mitzutrinken.


Einfache Tipps gegen übermäßigen Schaum aus eigener Erfahrung

Auch ohne Chemie kannst du Clear Whey einfacher und angenehmer trinken:

1. Wartezeit einplanen:

Nach dem Shaken einfach ein paar Minuten stehen lassen – der Schaum legt sich fast vollständig.

2. Aus dem Shaker ins Glas gießen:

So bleibt der meiste Schaum im Shaker hängen und du kannst dein Getränk direkt genießen.

3. Kalt trinken:

Im Sommer gehört Clear Whey in den Kühlschrank. Nicht nur wegen der Erfrischung – kalte Flüssigkeit reduziert auch die Schaumbildung und macht das Trinkerlebnis angenehmer.

4. Perfekt für unterwegs:

Clear Whey lässt sich hervorragend vorab zubereiten. Einfach im Shaker oder in der Trinkflasche anmischen, kalt stellen oder mitnehmen – der Shake bleibt trinkbar, auch nach Stunden.
Das funktioniert mit klassischen Milchshakes deutlich schlechter, weil diese oft verklumpen oder sich absetzen.


Fazit: Schaum ist kein Fehler – sondern ein Zeichen für weniger Zusätze

Wer glaubt, dass Schaum ein Zeichen für schlechte Qualität sei, liegt falsch. Im Gegenteil: Es zeigt, dass das Produkt nicht künstlich glattgebügelt wurde – sondern einfach das tut, was es soll: viel Eiweiß liefern, angenehm schmecken und möglichst ohne unnötige Zusätze auskommen.

Wenn du also beim nächsten Mal siehst, wie dein Clear Whey aufschäumt:
➡️ Warte kurz – und trink bewusst.


Empfehlung: Clear Whey im großen Vergleich

Du willst wissen, welches Clear Whey wirklich überzeugt – beim Geschmack, bei den Nährwerten und im Alltag? Wir haben viele Produkte getestet und zeigen dir in unserem großen Clear Whey Vergleich, welche Sorten sich lohnen – ganz ohne Marketingversprechen, dafür mit ehrlichen Eindrücken und praxisnahen Empfehlungen.

Dein Experte für dieses Thema
Denis Waßmann – Kraftsportler, Redakteur & Produkttester für Kraftmahl

Redaktioneller Hinweis: Unsere Texte werden von erfahrenen Redakteuren mit echten Erfahrungen verfasst – keine KI, kein Copy-Paste. Wir haben am zum ersten mal über »Warum Clear Whey schäumt – und warum das kein Nachteil ist« berichtet und den Artikel inhaltlich zuletzt am 12. Juni 2025 überarbeitet.

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