Supplements ersetzen keine ausgewogene Ernährung, können allerdings praktisch sein und dabei helfen Ziele zu erreichen oder Defizite bei der Nahrungsaufnahme auszugleichen. Natürlich nur, wenn sie das auch wirklich können und der Nutzen kein bloßes Werbeversprechen bleibt. Ob Whey Protein, Casein, Mehrkomponenten-Protein und pflanzlichem Eiweiß, oder Supps wie Creatin, Aminosäuren und Vitamine - wir haben Tage und Wochen Arbeit investiert, die besten Nahrungsergänzungsmittel für die unterschiedlichsten Zwecke und Ziele zu testen.